Hay mujeres que prefieren la medicina natural antes que los medicamentos químicos que pueden dañar nuestro cuerpo , y si hablamos ginecología , aquí les daré un listado de hierbitas y su función:
- Albahaca: Su uso interno favorece el flujo menstrual , y alivia los cólicos menstruales. La infusión se prepara con sus hojas en una taza de agua hervida y bebe 1 taza 3 veces al día.
- Anís: Favorece la producción leche materna. La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 2 a 3 veces al día.
- Árnica: Se usa como des-inflamatorio natural (bucal, genital, anal). La infusión se prepara con 1 cucharada de flores para 1 litro de agua hirviendo. Se usa en forma de lavado.
- Artemisa o Matricaria: Ayuda a normalizar la menstruación escasa y dolorosa.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 2 a 3 veces al día.
- Mastuerzo o Bolsita del pastor: Favorece el flujo menstrual y normaliza los desordenes menstruales y las hemorragias uterinas.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal fresco para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día. La decocción (cocimiento) se prepara hirviendo 1 cucharada de corteza en 1 litro de agua por 10 minutos: beber 1 taza 3 veces en el día.
- Canela: Disminuye los dolores menstruales y brinda calor que ayuda a desinflamar el útero.
La infusión se prepara con 1 cucharada corteza desmenuzada, para 1 litro de agua hirviendo: beber 1 taza 2 veces al día.
- Cedrón o Hierba Luisa: Regula el ciclo menstrual , previene los síntomas del síndrome premenstrual , calma los cólicos menstruales y mejora el estado anímico.
La infusión se prepara con 1 cucharada de la planta para 1 litro de agua recién hervida, dejar reposar: beber 1 taza 3 a 4 veces al día.
- Chilco o Fucsia: Previene y alivia menstruaciones escasas o ausentes, y dolores menstruales, favorece el flujo menstrual.
Se usa en decocción o cocimiento, la que se prepara con 1 cucharada de planta para 1 litro de agua, hervir 5 minutos y dejar reposar: beber 1 taza 2-3 veces al día.
- Chinita o Caléndula : Regula la función del ciclo menstrual y favorece el flujo menstrual.
La infusión se prepara con 1 cucharada de flores frescas o secas para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
- Contrayerba, Matagusanos o Dalal: Previene y alivia las menstruaciones escasas y dolorosas, estimula el flujo menstrual y la evacuación del vientre.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.
- Manzanilla: Previene y alivia cólicos y dolores menstruales , cistitis o inflamación de vejiga.
La infusión se prepara con una cucharada de flores para 1 litro agua recién hervida; dejar reposar y filtrar: beber 1 taza 3 veces al día.
- Enebro: Mejora , previene y alivia la cistitis y uretritis.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.
- Hierba dulce o Palo dulce: Mejora previene y alivia la incontinencia urinaria.
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas secas para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.
- Hinojo: Aumenta la producción de leche materna.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
- Lavanda : Mejora , previene y alivia los trastornos menstruales.
La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día. Para vahos (inhalaciones) preparar una decocción o cocimiento con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua, calentar hasta ebullición y luego inhalar varias veces mientras el vapor se desprende.
- Milenrama: Alivia dolores menstruales y favorece el flujo menstrual.
La infusión se prepara con 2 cucharadas de la planta seca en 1 litro de agua recién hervida, dejar reposar 10 minutos: beber 1 taza 3 veces al día.
- Molle: Mejora la menstruación irregular y favorece el flujo menstrual.
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.
- Nalca o Pangue: Mejora las menstruaciones abundantes y dolorosas, disminuye el sangrado menstrual.
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.
- Paico: Regulariza la menstruación, favorece el flujo menstrual, calma dolores menstruales cólicos y flujos.
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
- Palto: Mejora la menstruación escasa y dolorosa , favorece el flujo menstrual.
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas frescas o secas para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día
- Pichi: Mejora la cistitis y uretritis.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
- Poleo o Menta poleo: Mejora las menstruaciones escasas y favorece el flujo menstrual.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.
- Retamo: Mejora los trastornos menstruales.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.
- Romero: Mejora trastornos menstruales , alivia los cólicos y dolores menstruales y favorece el flujo menstrual.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
- Ruda: Mejora trastornos menstruales, alivia los cólicos y dolores menstruales y favorece el flujo menstrual.
La infusión se prepara con una 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
- Salvia : Mejora las alteraciones del ciclo menstrual, mejora los sintomas y alteraciones de la menopausia , disminuye contracciones uterinas y cólicos, favorece el flujo menstrual, y su uso externo (como pomada por ejemplo) mejora las infecciones vaginales.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
- Sauce amargo: Mejora dolores menstruales , y disminuye la inflamación uterina.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.
- Toronjil cuyano: Mejora los trastornos menstruales , favorece el flujo menstrual.
La infusión se prepara con 1 cucharada de sumidades floridas para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
- Triqui Triqui: Mejora trastornos menstruales y favorece el flujo menstrual y la evacuación de vientre.
La decocción (cocimiento) se prepara hirviendo 1 cucharada del vegetal en 1 litro de agua durante 10 minutos, luego dejar reposar y filtrar: beber 1 taza 2 – 3 veces en el día.
- Valeriana : Mejora síntomas y trastornos de la menopausia.
La decocción (cocimiento) se prepara con 1 cucharada del vegetal en 1 litro de agua, hervir 5 minutos, dejar reposar y filtrar: beber 1 taza 2 a 3 veces al día.
- Yerba de la plata: Mejora las infecciones urinarias , mejora la retención de orina, cistitis o inflamación de la vejiga, uretritis y el sangrado rectal y vaginal.
La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
En mi opinión personal, las mejores hierbitas que puedes utilizar
Son estas : Manzanilla , Canela , Cedrón y Ruda (sus imágenes están en el mismo orden):
Bueno esto es todo por hoy muchísimas gracias por leer que tengas un buen día.
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